Fotos de evidencia desde el 19 de Julio del 2021 hasta el 24 de Julio del 2021

Fotos de evidencia desde el 19 de Julio del 2021 hasta el 24 de Julio del 2021



Meta: Identificar el tiempo mínimo que debo hacer y la meta que debo intentar alcanzar. 

Lema que estará pegado en mi espalda durante toda la semana: El esfuerzo trae resultados. 

19 de Julio del 2021

  • Tuve un fuerte dolor en los hombros porque me caí el día anterior 

20 de Julio del 2021

  • De vez en cuando, me salí del circuito predeterminado y hacia una vuelta más en la parte recta del circuito. 
  • Hice dos vueltas del circuito, aproximadamente 2,5 km, con el reloj en pausa, el cual hizo que para las dos últimas vueltas del circuito esté más cansado. 
  • Tuve mucho frio en las orejas.

21 de Julio del 2021





  • Estaba muy frio el ambiente, el cual hizo, que esté temblando varías veces y que tenga la nariz muy tapada. 
    • No tuve frio en las orejas porque estuvo puesto un hoodie. 
  • Cuando empecé a hacer la bicicleta, tuve un fuerte dolor en la espalda. 
  • Tuve que parar dos veces porque algunos carros estaban pasando o se acercaron demasiado donde mi. 
  • En mi camino hubo varios personas, el cual hizo que tenga que en ocasiones ir por otro camino al predeterminado, sin embargo no fueron tanto las diferencias. 

22 de Julio del 2021



  • Me sentí muy bien este día, no tuve ningún dolor. 
  • Las curvas las tomé mucho más rápido y con más técnica. 
  • Las subidas las hice cambiando las marchas rápidamente pero de forma pequeña para que pueda subir más rápido y al mismo tiempo pueda hacer la parte recta que seguía de forma rápida. 
  • Me dí una vuelta de más en la parte recta porque justo se cruzo un carro. 

23 de Julio del 2021


  • Cuando estaba haciendo la subida, tuve un fuerte dolor en la espalda que duró toda la subida y que inmediatamente se fue después de haberla terminado. A lo largo del recorrido el dolor en la subida fue bajando mientras más me fui acostumbrando. 
  • Tuve que darme una vuelta de más en la parte recta porque había algunos carros pasando. 
  • En los últimos kilómetros, me empezó a salir agua por la nariz por el frío que estaba haciendo.

24 de Julio del 2021

  • Tuve que parar muchas veces porque hubo varias personas en mi camino 
  • Las orejas se me helaron y me dolían mucho. 
  • Hubo algunas personas extrañas en mi camino, el cual hizo que tenga que desviarme de la ruta original. 
  • Perdí algunos segundos en el principio porque me demoré subiéndome en la bicicleta cuando aplasté comenzar. 
  • Estaba con ropa más pesada porque justo había volvido de un paseo. 
  • Tuve que parar dos veces para revisar cuanto tiempo estaba haciendo porque mi chompa cubrió pro completo al reloj y no podía ver.

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