Fotos de evidencia desde el 28 de diciembre del 2020 hasta el 2 de enero del 2021

Fotos de evidencia desde el 28 de diciembre del 2020 hasta el 2 de enero del 2021

Lema para el cartel que estará pegado a mi espalda esta semana: Correr reduce el riesgo de hipertensión. 

28 de diciembre del 2020 

• Mucho dolor en las piernas después de trotar 
• Reconocimiento del camino

29 de diciembre del 2020

• Igual mucho dolor en las piernas 
• Mucho lluvia 

30 de diciembre del 2020

• Troté luego de un día que hice mucho deporte y ya me dolía las piernas
• Aprendí un ejercicio de movimiento de las piernas para que baje el dolor al pasar el tiempo. 

31 de diciembre del 2020

• Menos dolor en las piernas después de trotar

1 de enero del 2021

• Me encontré con un compañero del colegio que no había visto hace full tiempo 
• No me quede hablando por mucho tiempo sino que fui responsable y me mantuve haciendo ejercicio. 

2 de enero del 2021

• El día de hoy me torcí el pie 
• La uña del dedo del pie se rompió y me impedía correr porque se golpiaba con mi zapato.